یک متخصص قلب و عروق گفت: در مجموع بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در دنیا و ایران است و فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی است.
دکتر لطف اله فیضی برناجی طی گفتگویی با سرویس علمی ، پژوهشی اخبار سلامت کرمانشاه گفت: فشار خون بالا می تواند باعث نارسایی قلبی، ریتم های نامنظم قلبی، نارسایی کلیوی، بیمارهای عروق قلبی (کرونر)، سکته های قلبی، بیماری های عروق مغزی و از جمله سکته مغزی شود و حتی بر روی اختلالات شناختی و بروز آلزایمر هم موثر است.
وی به بیان عوامل مختلفی که می توانند باعث بروز فشارخون بالا شوند پرداخت و گفت: از جمله این عوامل می توان به افزایش سن، سابقه خانوادگی، نژاد، وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین، وزن بالا، کم تحرکی، مصرف تنباکو، استرس های روحی، آپنه خواب و رژیم غذایی اشاره کرد.
وی با تاکید بر اینکه رژیم غذایی و سبک زندگی پایه های اصلی جلوگیری از فشارخون بالا می باشند گفت: رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می تواند باعث کاهش فشار خون شود که باید حتی در صورت درمان دارویی نیز موارد مذکور رعایت شود و در این رابطه می توان به مصرف کم نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها و مصرف منطقی از غذاهای حاوی کربوهیدرات مانند نان، برنج و سیب زمینی اشاره کرد.
وی در ادامه افزود: این نکته مهم است که بدانیم میزان کاهش فشارخون مهمتر از نوع داروی تجویز شده است و در مورد فشارخون بیش از 80/130 تغییر سبک زندگی از اهمیت بیشتری نسبت به سایر عوامل کنترل کننده فشارخون برخوردار است.
این متخصص قلب و عروق در ادامه گفت: فشارخون بالا باعث بروز شکایاتی در بیماران مانند سردرد به ویژه در اوایل صبح، تپش قلب و سرگیجه شود و گاهی اوقات فشارخون بالا کاملا بدون علامت است و به همین دلیل پیشگیری و پیگیری مکرر برای تشخیص و کنترل فشارخون بالا ضروری است.
وی اضافه کرد: از مهمترین روش های کنترل فشارخون می توان به استفاده از فشارسنج های دیجیتال بازویی اشاره کرد که در منابع علمی معتبر پزشکی استفاده از این فشارسنج ها مورد تائید قرار گرفته است.
دکتر فیضی برناجی در رابطه با اهمیت فشار خون بالا گفت: با توجه به شیوع بالا و عوارض جدی و حیاتی فشارخون بالا توصیه می گردد در رابطه با لزوم درمان دقیق و مناسب فشارخون بالا با مراجعه منظم به مراکز درمانی و کلینیک های قلب و عروق و نیز استفاده از دستگاه های فشارسنج در منزل نسبت به این امر مهم و حیاتی اهتمام بیش از پیش داشته باشند.